základní pohybové návyky, správné držení těla, dýchání, základy gymnastiky, pohybové hříčky doplněné básničkami, miniaerobik
lektoři: Monika Váňová, Simona Hanáková
základy pohybových aktivit, koordinace pohybu, správné držení těla a dýchání, pokusy o pohyb při hudbě, základy aerobiku » z těchto kurzů již děti mohou přejít do náročnějších lekcí 2x týdně
lektoři: Lucie Košárková, Petra Kubíčková
výuka základů hip hopu, pohybová průprava na základě gymnastiky, taneční choreografie pro začátečníky i pokroilé, vystoupení na nejrůznějších akcích, zejména pro studenty, atd.>lektoři: Klára Neubauerová, Jan Polách, Aneta Hladíková, Zuzka Volejníková, Aleš Filip, Charles Burton
pro děti z kurzů do 12 let je pořádán vánoční karneval » probíhá v běžných lekcích kurzu a vždy měsíc předem jsou rodiče informováni o tématu /měli jsme "vodní svět", "strašidla", "čertovské běsnění", .../ tak, aby včas mohli vytvořit pro své dítě masku.
lekce tohoto kurzu se již více blíží tréninkům » oproti základním kurzům je více pozornosti věnováno technice cvičení, jsou zde zařazeny i silové cviky a prvky zdokonalující flexibilitu dítěte /protahování/ »
všechny kurzy tedy obsahují úvodní zahřátí - rozcvičku /ta může být formou krátké aerobní sestavy nebo i formou pohybových her/ » v těchto kurzech již požadujeme od dětí dobré obutí - nejlépe speciální aerobní tenisky a v každém případě dodržování pitného režimu »
dětem nabízíme účast na aerobních závodech, případně na soustředěních » již v těchto kurzech děti ve druhém pololetí školního roku nacvičují společnou skladbu - pódiové vystoupení, pro které pořizujeme dětem jednotné oblečení /500,- až 1000,- Kč/ s tímto výdajem je nutno počítat
lektoři: Monika Váňová, Hana Odstrčilíková, Simona Hanáková,
Michaela Masnerová, Sylva Košacká, Renáta Myjavcová

Tyto aktivity jsou zaměřeny především na základní pohybovou průpravu dětí bez nutnosti pohybových schopností /talentu/. Cílem existence tohoto "střediska pohybových kurzů" je:
Děti sem mohou docházet již od 4 let, kdy jsou kurzy pořádány vždy 1x týdně, v pozdějším věku můžeme nabídnout účast v kurzu 2x týdně a těm, kteří aerobiku propadly, možnost účasti v závodních kurzech Aerobik klub Zdena Zlín.
Avšak pro všechny bez rozdílu pořádáme další doprovodný program - vánoční karnevaly, soustředění, závody pro ty méně i pro více šikovné "závodníky", vystoupení pro rodiče...
| úvod |
kurzy pro děti |
kurzy pro dospělé |
závodní aerobik |
kontakt |
© 2005, Aerobik klub Zdena