Pondělí + středa 18,30-19,30

Ida Fraňková

Cvičení využívající základních prvků z jógy je zaměřené na rozvoj psychické a fyzické kondice; cílem nejen celkové posílení a protažení celého těla, ale také formování postavy. Je výborným prostředkem k uvolnění stresu a napětí. Tyto lekce jsou určeny pokročilým cvičencům.